在工作中,每个人或多或少都会存在不同的压力和焦虑。有的人可能不适应新环境,不能很好地融入集体,压力很大;有的人工作目标定的太高,担心达不到预期值,压力很大;有的人不会处理人际交往关系,不知如何处理同事及上下级关系,压力很大;有的人不能很好地适应公司的变化,未来的不确定性让他压力很大……
可能你进入一个新的工作岗位、可能你调入公司其他部门、可能你升职,新的工作岗位把你的工作要求和标准提升到一个你之前工作没有触及的范围。这个时候问题就来了。你需要调整自己已经习惯且舒服的工作方式,来应对新的工作压力。跳出舒适区域的过程总是痛苦的,所以你会感觉工作压力突然增大。
第二、组织的资源配置还不够合理。
新的环境会影响工作效率,带来工作压力也会相应的增大。例如你的好搭档离职了,你要重新跟接替他岗位的同事培养默契;你熟悉的领导退休了,新领导的工作方式和工作重点安排与你之前的领导不太一样等等,新的环境会一定程度影响你的工作发挥,所以在你重新回到你的最好状态之前,工作压力肯定是增大的。
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